心理學(xué)系女學(xué)生介紹一種五分鐘就能入睡的方法
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：每個(gè)人在生活的某一階段難免遇到失眠困擾，但沒必要急著跑藥店買藥。女學(xué)能入一名心理學(xué)系女學(xué)生介紹了一種可以助人快速入睡的生介紹種睡長沙天心怎么找酒店上門資源vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)方法。她說，分鐘方法如果遵循她的心理學(xué)系建議，五分鐘就能入睡。女學(xué)能入
這名女學(xué)生通過TikTok 賬號@psychologee發(fā)布一則短視頻，生介紹種睡已獲400多萬次瀏覽。分鐘方法她在視頻中表示，心理學(xué)系睡前要在腦海中羅列彼此不相關(guān)的女學(xué)能入長沙天心怎么找酒店上門資源vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)詞語，例如，生介紹種睡將土豆和小提琴放在一起。分鐘方法她說：“越隨機(jī)越好。心理學(xué)系”并指出，女學(xué)能入這個(gè)小妙招是生介紹種睡系里一位教授教給她的。
網(wǎng)友留言同意這種方法有助于對抗失眠。很多人嘗試后，證實(shí)了它的效用。醫(yī)生們早前說過其他對抗失眠的方法。他們強(qiáng)調(diào)，最重要的是放松和心氣平和。
需要指出的是，睡眠不足可能引發(fā)糖尿病。醫(yī)生薩拉·布魯爾在研究睡眠不足和2型糖尿病之間的關(guān)系時(shí)得出這一結(jié)論。

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